El ajenjo o artemisa (Artemisia absinthium) es una hierba amarga de uso tradicional digestivo.
Propiedades: Para infusión, de sabor muy amargo.
Beneficios para la salud:
- Mejora digestiva: Estimula el apetito y la digestión por su sabor amargo.
- Hígado: Tradicionalmente usado como estimulante hepático.
- Precaución: Uso moderado y por períodos cortos; no apto en embarazo ni lactancia.
- Hidratación: Tomar infusiones es una forma agradable de sumar líquidos y mantener una buena hidratación diaria.
