Los higos negros secos son higos maduros deshidratados naturalmente, dulces y nutritivos.
Propiedades: Ideal como snack, para tablas de quesos, budines y ensaladas.
Beneficios para la salud:
- Tránsito intestinal: Son muy ricos en fibra, que favorece el tránsito intestinal.
- Calcio: Son de las frutas con más calcio, que fortalece los huesos.
- Potasio y hierro: Aportan potasio para músculos y corazón y hierro para la sangre.
- Energía natural: Aportan energía natural, ideal como colación dulce sin azúcar agregada.
