Yerba mate La Buena Yerba: hojas y palos de Ilex paraguariensis.
Ingredientes: Yerba mate (hojas y palos de Ilex paraguariensis).
Propiedades: Para mate, tereré y mate cocido.
Beneficios para la salud:
- Energía y concentración: La mateína (cafeína) estimula la mente y reduce el cansancio.
- Acción antioxidante: Muy rica en polifenoles, más que el té verde.
- Vitaminas y minerales: Aporta vitaminas del complejo B, potasio y magnesio.
- Metabolismo: Se asocia a la quema de grasas y a la saciedad.
