La maca negra en polvo es la raíz andina Lepidium meyenii deshidratada y molida, la variedad más asociada a la memoria y la fertilidad masculina.
Propiedades: Se agrega a licuados, avena, yogures y jugos.
Beneficios para la salud:
- Energía y vitalidad: Ayuda a reducir el cansancio físico y mental y a mejorar la resistencia.
- Equilibrio hormonal: Tradicionalmente usada para la fertilidad, la libido y los síntomas de la menopausia.
- Aporte nutricional: Rica en hierro, calcio, potasio, proteínas y fibra.
- Ánimo: Se asocia a la reducción del estrés y la mejora del estado de ánimo.
- Memoria: La maca negra se asocia especialmente a la memoria y la concentración.
