El maní tostado con sal es maní (Arachis hypogaea) tostado y salado, listo para comer.
Propiedades: Ideal para picadas y aperitivos.
Beneficios para la salud:
- Proteína vegetal: El maní es uno de los frutos con más proteína vegetal, ideal para deportistas.
- Salud cardiovascular: Sus grasas insaturadas cuidan el corazón y ayudan a mantener el colesterol en valores normales.
- Vitaminas: Es rico en vitamina E antioxidante y niacina (B3), que ayuda a obtener energía de los alimentos.
- Energía: Es ideal como colación energética entre comidas o antes de entrenar.
