Natural Seed Sésamo integral: semillas de sésamo con cáscara.
Propiedades: Ideal para panes, ensaladas, salteados, galletas y tahini casero.
Beneficios para la salud:
- Calcio: El sésamo integral es muy rico en calcio para huesos y dientes.
- Hierro y magnesio: Ayuda a prevenir la anemia y cuida los músculos.
- Grasas saludables: Sus grasas insaturadas cuidan el corazón y ayudan a mantener el colesterol en valores normales.
- Lignanos: Contiene lignanos como la sesamina, antioxidantes asociados a la salud cardiovascular.
